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Veranstaltungen am 08.10.2020:

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fast ausgebucht 02-12 Eigensicherung für Frauen - mehr als Selbstverteidigung Werden Sie Ihr eigener Bodyguard!

In diesem Workshop, der aus einem theoretischen und einem praktischen Teil besteht, gehen wir dem Phänomen von Gewalt gegen Frauen und den Möglichkeiten der Eigensicherung bis zur Selbstverteidigung aus verschiedenen Richtungen nach. Neben wichtigen Informationen zur Gefahrenanalyse von Alltagssituationen erfahren die Teilnehmerinnen Wissenswertes über die rechtliche und taktische Beurteilung z.B. von Pfefferspray oder Reizgas. Wir informieren zu Notwehr und Nothilfe und zu möglichen psychischen Folgen als Opfer einer Tat, sowie deren psycho-therapeutischen Begegnung.
Im praktischen Teil werden Wege aufgezeigt, die aus der Opferrolle eines Angriffs herausführen. Einfache und effektive Techniken zur erfolgreichen Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel werden vorgestellt und eingeübt.
Bitte mitbringen: Alltagsbekleidung, Verpflegung und Getränke nach Bedarf. 

Termin: Do. 08.10.2020

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